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创意一下，但没想到竟然如此好喝。用蓝莓+椰汁+自制益生元酸奶，简单的几种食材竟然做出了如此好喝的奶昔，真的真的是万万没想到。
我的吃货老婆
1准备好所有食材2鲈鱼切片3冷锅倒油，放入葱姜蒜爆香4将鱼骨和一半的小米椒放入锅内，小火翻炒5将鱼骨煎熟后，放入切小块的西红柿6倒入高汤，刚好淹没食材，大火烧开7倒入椰汁8烧开后放入切片的香菇9加入羊肉片10煮3分钟后，加入剩下一半的小米椒和香菜即可出锅。
果果つ爸爸
水果的清香加上椰汁的香甜，好喝
惯性、依赖。
1圆葱 胡萝卜 包菜 香菇 都切丝 我切的太多了 实际刚用了2成2炒一下 放点盐 炒软就行3鸡胸肉剔骨 油 片成一大片用鸡腿应该更好吃4锡纸放下面 菜放鸡肉上 撒点盐 黑胡椒5卷紧 两边也卷一下 就像糖一样 下烤箱 200度 上下火 25分钟6烤好了切片 再炒香圆葱碎 咖喱粉 少量番茄酱 加水 下椰汁 我用的椰子粉 加盐 糖 烧一会淋上就可以了
水晶咕噜肉……
酸酸辣辣融化你挑剔的胃口。
micky甜
夏日炎炎，想要来份甜品，又不想出门。自己动手吧！
fun_munn
清爽香甜，美味又营养的玉米汁，加上清香的椰蓉，一款适合夏天的养生小甜品
寻找桃花岛
夏天多吃些水果 凉粉什么的 ，排毒，下火。这芒果西米露 想吃了做出来也不费时间，想放什么水果都可以，吃着凉快又可口。很不错的甜品哦……
CHUWEI尝遍美食
椰汁西米水果捞是人见人爱的甜品，颜色鲜艳明丽，口感清甜爽口，浓郁的椰香入口回味悠长，炎热的夏季来一碗冰凉香甜的水果捞，即去热消暑又可以解馋，而且这款看似复杂的甜品做起来超级简单。
忧郁土豆
最近去了一趟东南亚~~最爱的还是那口椰汁浓香咖喱鸡啊!浓浓的椰子香味，搭配上咖喱的微辣，入味嫩滑的鸡肉~别提多过瘾了！回来了还是想念这道“重口味”啊，于是乎，在家自己做吧！
抽风的小清新
懒人的做法，西餐厅的味道！约吗？
@花瓣雨@
夏天吃些冰的甜品也是挺不错的，芒果黑米捞。喜欢吃什么水果根据自己喜欢的水果加就好。做法 吃法都好随意的，
CHUWEI尝遍美食
非常幸运得到信任之美五常大米试用，感谢美食天下给予的这次机会为了体验出信任之美大米颗粒分明的口感我就做了份非常简单的椰汁芒果饭 里面加了些水果玉米，做好的米饭不粘锅，颗粒分明，口感软糯，相比糯米做出的芒果饭更加易于消化和吸收
美女天天
在港式甜品中，芒果是绝对的老大！无论什么加上芒果，都会好吃到起飞！不过这一期除了芒果，还有密集恐惧症都怕的火龙果！虽然长得很可怕，但是不影响它好吃呀~这道甜品健康又好吃，自己动手做更不怕添加这种剂那种剂相信家里的大朋友和小朋友一定都无法抗拒！
小窝么么哒
在家自己动手就可以吃到泰式咖喱的味道，这道菜很下饭，都动起手吧
newtrans
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
