收到了免费试用的蜜娇颜蜂蜜真的高兴,满满的两大盒,高兴得同时也感谢美食家们的厚爱,谢谢大家,辛苦了。。。这款百合银耳加上蜂蜜,对夏天的热咳有很大的效果,这几天竹子咳嗽,就做了这款甜汤....
雪峰儿
这几日女儿嗓子总像有痰一样,一早给她炖了个雪梨银耳羹。放冰箱后口感很好。
天狼老人
1材料:银耳(已泡发)、西瓜、白糖2将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出待用。3将西瓜放在案板上去皮去籽、切成小块,待用。4随后,将银耳下入高压锅中。5加入一些清水。6接着,盖上盖、用中小火烧煮20分钟、关火。7焖至没气后开盖。8然后,搁入6勺白糖。9搅拌至白糖融化。10倒入保鲜盒中冷却。11最后,等银耳完全冷却后合入切好的西瓜搅拌均匀,放入冰箱中冰镇冰镇,就可以吃吃喽。。。
花鱼儿
这几天我几乎迷上了各类糖水,刚吃完百合银耳羹,又跟桃胶卯上了。其实我也是第一次吃桃胶,看了这里许多高手做的桃胶羹,我也手痒了。而且秋季也来了,容易燥热了,女人一定要在这个季节吃的滋润一点,给自己定期的熬点各类糖水,皮肤也会好很多的噢。女人要善待自己嘛,嘻嘻^_^
聪明的咸鸭蛋
看过一篇关于煮粥的文章,里面有许多煮粥的小窍门,今天我用文火细熬的方法做粥,用到了其中的小窍门,煮出来的粥粘稠爽滑,比平时直接入高压锅压出来的粥口感要好许多。这款粥的原材料简单,我喜欢喝甜粥,吃粽子我也认为理所当然应该吃甜的,所以粥也应该是甜的,我家从没煮过咸粥。
萍影康妈
1绿豆清洗干净用水泡发。2干百合清洗干净泡发。3银耳泡发,去掉老硬黄色的根部,撕成小块备用。4绿豆,百合,银耳和冰糖一起放入豆浆机,加入1000毫升水打成豆浆即可。小窍门*绿豆夏天泡发的时候,最好勤换水或者放冰箱冷藏泡发。*用鲜百合也可以,量20克即可。*冰糖根据自己的口味加。
小春
人只有在生病后,才会发现健康对自己多么重要。一向自认为体质不错,这次给弄感冒,更严重的是咳嗽。往日感冒也就难受几天没事,感冒中连带咳嗽是第一次。晚上躺在床上,嗓子难受得感到呼吸都困难,面对这种情况,又不愿意去医院,抗了几天连见好转,开始采用食疗方法,希望通过食疗减少痛苦。周六去超市买了2个雪花梨,前段时间买的银耳还有少许,搭配点冰糖,加些水煮一煮就是一道止咳的饮品雪梨有生津润燥,清热化痰之功效,银耳性平,有滋阴润肺的作用冰糖:冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽效果好。
黄豆豆的一家
银耳炖木瓜是一道简单易做的甜品,具有开胃健脾,滋阴润肺的功效。有助于养生、美容养颜的功效。
@那时花开@
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。
@那时花开@
1材料:银耳(已泡发)2哈密瓜、葡萄干、冰糖3将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出待用。4将哈密瓜放在案板上去皮去籽、切成小块,待用。5随后,将银耳和冰糖下入高压锅中。6加入一些清水。7接着,盖上盖、用中小火烧煮20分钟关火。8焖至没气后开盖。9然后,将煮好的银耳倒入保鲜盒中冷却。10最后,等银耳完全冷却后合入切好的哈密瓜和葡萄干搅拌均匀,就可以吃吃喽。。。
花鱼儿
以前在电视上有看到过这款汤的制作,但是一直没有尝试,这次就做来试试,比想象的好喝很多,比较清淡爽口,连不爱喝汤的妈妈都觉得不错,制作时加入了两颗冰糖,但最后还是用盐来调味,所以吃起来是咸味的汤中带有丝丝的甘甜,特别的好喝~黄瓜维生素C丰富,十分清淡开胃,银耳也称为平民家中的燕窝,可见营养价值之高~
草莓
这款银耳莲子羹是小瑄儿在炎热的夏天献给大家的礼物。清凉解暑而营养的佳品。
小瑄儿
银耳汤是我在学校每周必做的一款养颜补身汤,里面会经常添加一些莲子、薏仁、红枣和枸杞。作为女生不仅要注重外在的保养,内在营养方面也一定不能马虎,拥有一个健康的身体,皮肤的光泽才会由内而外的散发出来,这款银耳红枣枸杞汤,不仅富含天然胶质,还具有滋阴、润燥、清热的功效,银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有减肥的作用。长期坚持饮用银耳汤可以滋润皮肤,美容养颜。对于女性朋友来说,这款银耳红枣枸杞汤绝对属于经济又实惠的滋补佳品。
小狼之之
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,盐含量较低,需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。清热解暑冬瓜性寒味甘,清热生津,解暑除烦,在夏日服食尤为适宜。 银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。 莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃。这几样东西我发现是在夏天吃都比较好的,所以综合在一块煮了糖水,夏天太热不想吃饭就喝碗糖水吧,不想吃热的可以在冰箱冷藏了吃凉凉的,加入了滋阴润燥的蜂蜜,蜂蜜的营养很容易被人体吸收,另外还含有人
草莓
1看看原料吧2果仁儿,腐竹,木耳银耳,分别泡发。3泡好的果仁儿煮熟备用4黄瓜腐竹分别切段5黄瓜放一小勺盐,杀出水分,挤干备用。6将腐竹木耳,银耳焯水后,过凉。7所有原料放盆里,加入盐味精,白糖,香油拌匀8炸花椒油9将花椒油倒入拌好的菜里,拌匀即可10看看成品吧
绿野薄荷
桂花豆腐,菜里并没有桂花,但因菜里添加了炒散的鸡蛋,似朵朵桂花而得名
A苹果小厨
一种是带有特殊香气的香菇,一种是带有特殊味道的卤肠,配上微辣的尖椒,三者结合出一道美味。
A苹果小厨
试没试过核桃入菜?这道菜中蒜末可多放一点,它跟花椰菜真的很搭,不必担心炒熟的核桃会变软,因为,它会长时间保持香脆的。脆生生的椰菜,浓浓蒜香,香喷喷的核桃,尝尝吧!
A苹果小厨
1芝麻用干锅小火炒香待用。2将肉切成肉丝,用料酒、葱、姜码味10分钟。3炒锅烧热,放入油,拣出肉丝中的姜葱,下油锅滑散。4滗去油,掺入适量肉汤(能没过肉丝),下:料酒、白糖,将葱、姜、八角、小茴香、香叶、花椒(用料盒装好或者使用一次性料包)放入。5转小火加盖焖至水干。6去掉料包,转中火,放入香油,加辣椒面、花椒面、酱油炒成红色,用盐和鸡精调味。7装盘撒上芝麻即可
hongtanye
特别喜欢吃茄子的,不管是红烧,炒,炸。前天做的扣肉剩了三块哦,本想做回锅扣肉的,看着冰箱里剩的茄子,偷懒把扣肉和茄子一起蒸了。蒸茄子这道菜可以不放肉的,就把茄子炸了蒸一下,上面放点辣椒葱或者胡萝卜玉米粒一样的好吃咯~~~~
水的清新