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紫薯一向都很受追捧。只看那颜色，就已然很吸引人了。不过，紫薯虽然好处多多，但水分较少，直接蒸熟了吃，往往比较噎人。受到焗南瓜与红薯的启发，决定把紫薯也焗来吃吃。紫薯在添加了淡奶油，黄油和蛋黄之后，口感变得细滑多了，吃起来就很容易下咽了。不过，出于对油量的警惕，没舍得使劲用油，反而将通常用油量减了一半。
点击查看大图1.紫薯两个
点击查看大图2.洗净，圆的对切成两半，长的，从三分之一处切开，取用三分之二部分
点击查看大图3.放入电炖锅内胆
点击查看大图4.隔水炖煮2-3小时
点击查看大图5.熟透出锅
点击查看大图6.用小刀沿距边缘0.5厘米处划一道痕迹
点击查看大图7.沿刀痕挖出紫薯肉
点击查看大图8.得到三个空紫薯碗和紫薯
点击查看大图9.主要用料
点击查看大图10.将淡奶油倒入紫薯肉中，拌匀
点击查看大图11.加入黄油拌匀
点击查看大图12.加入蛋黄，拌匀
点击查看大图13.加入蜂蜜
点击查看大图14.拌匀
点击查看大图15.将拌好的紫薯泥填入紫薯碗中
点击查看大图16.撒上马苏里拉
点击查看大图17.放入烤箱，中层，上下火190度，烤10-15分钟
点击查看大图18.表面金黄，出炉
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
