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花生仁拌白萝卜

清欢的烟火生活
收录时间:2022-06-29 00:05:36  人气:8412

花生具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质,花生还含有多种维生素,矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

主料
辅料

花生仁拌白萝卜的做法步骤

制作小窍门

花生米泡的时间要长一些这样容易煮熟。拌白萝卜的调料可按个人的喜好放入。
分类: 凉菜 家常菜

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