我是南方人,很少做面食,动手做这个馒头也只有两回,还有需要改进的地方。不过我希望向大家推荐这道主食,做起来不麻烦,而且加入紫薯玉米营养非常丰富,让早餐又多一个可口的选择,跟着我一起做吧:)
1.将一斤的面粉内加入15克的干酵母`15克的泡打粉,还要加少量白糖(很关键),加入刚才摊凉的紫薯泥(大慨是面粉的三分之一的量),然后我直接倒入牛奶进行和面,直到将紫薯泥完全融入到面中,面的颜色成淡紫色即可。
2.把面搓成长条形,在面上撒上面粉,饧上十几分钟。
3.将饧好的面条用手摁扁,再用擀面杖将面擀成大慨55CM长,25CM宽的面皮,然后用油刷在面上薄薄的刷上一层食用油,将碎玉米粒均匀的撒在面皮上。
4.如何体现出千层的效果呢?下面这一步是关键,先拿住宽的两边,将面皮从左向右折五次,然后用手压实,将两边收口;接着,再用擀面杖压扁,再次压成一长方形面皮,再用油刷在表面涂上一层食用油,然后,再拿住长的两边,上下对折两次,用手压实,形成长形面条,将面条在案板上再饧上十分钟。之后将长面条切成拳头大小的块,这样这个馒头就做好了。
5.最后,等大火水开,上笼蒸十五分钟,这个紫薯千层馒头就新鲜出炉了!
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
gaopingzhao