喜欢面食的我,今天又在家开始琢磨了!
1.用碗准备材料,面粉、南瓜、白糖、酵母,温水少许。
2.把南瓜洗净切块,放蒸锅里蒸8分钟,取出。
3.用碗盛一点温水,把酵母放进去搅拌,放着备用。(注意,这里的水只能是一点点,不能放多,而且水是温热的,37度左右,和人的体温差不多,不能用开水,水太烫了会把酵母烫死)
4.把蒸熟的南瓜用勺子捣成泥状,放着备用。
5.准备面粉和面。
6.在面粉中间弄一个小坑,把酵母水倒进去。
7.把南瓜泥倒进去。
8.把面粉和成面团,直到盆光、面光、手光。
9.我们用快速醒发面团的方法,蒸锅里放入凉水,把面团装在大碗里,放入蒸锅里,盖上锅盖,开火2分钟,然后关火。等待45分钟后。
10.45分钟后,取出面团,现在的面团是醒发之前的2-3倍大。
11.请看图,醒发好的面团里面是蜂窝形状。
12.把面团揉成长条形状的。
13.切成馒头形状。
14.准备上锅蒸,但蒸之前一定要在蒸笼上擦一点食用油,防止馒头粘锅。
15.把馒头放进去,蒸10分钟。
16.出锅,就可以吃了。
简单又好吃
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