糖醋排骨--通常看妈妈做的糖醋排骨都是地瓜和排骨油炸后 再上料煸炒,今天我自创红茶糖醋排骨,别样的风味,别样的健康养生排骨哦!红茶可是有好多好处的!
1.第一步是对排骨的清洗
2.排骨洗完之后下锅用开水罩1分钟捞起
3.取正山小种红茶叶5g 冲入刚开的开水 第一泡的水是要倒掉的,取后面几泡 剩余的茶叶底可不要丢弃,可以晒干做茶叶枕或者洗脚洗脸用。
4.大概4泡的茶量这款茶叶不包装的39元一斤包邮就行了 一斤可多了 可以买半斤泡茶也好喝 在淘宝的夕木茶叶购买的
5.红茶水和排骨准备好 要下锅了
6.把红茶水倒入一半到锅里再把排骨倒入锅中盖上锅盖煮到茶叶水完全吸收。这时候可以闻到很香的香。
7.茶叶水被吸收完全后 把排骨放盘子里待用
8.把大蒜和蒜头姜片切好,可根据自己的口味随意添加其他料
9.倒入色拉油 再放入准备好的料,可加入少许酱油,或者不加,因为茶色也很好看。煸炒,再把排骨下锅
10.排骨下锅后 炒几下就可以倒入剩余的红茶了,盖上锅盖焖几分钟。
11.待茶叶水还剩一部分的时候,我们要最好做收汁部分,放入盐、糖、醋、蒜叶、料酒。炒至汁粘稠了,就可以起过了。
12.是不是很漂亮啊。大家可以不加酱油 颜色也是黄黄的 加了就更黑一些。口感very good!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝