搜索

菜谱 食材 美食 健康

红枣莲子豆浆

食·色
收录时间:2021-11-19 14:42:09  人气:622

莲子被搁置很久了。有的人说要用来煮粥,其实也就弄了那么一两次,然后,就再也没坚持。好像不做粥,莲子在咱家就不知道怎么吃了。本有心建议煲汤来吃,想想这莲子是带芯的,嚼起来不免带些苦味,没有人愿意吃苦,欲言又止。其实,把莲子和黄豆一起打成豆浆,浆多芯少,完全尝不到苦味。

主料
辅料

红枣莲子豆浆的做法步骤

制作小窍门

泡豆的水溶有部分营养物质,无须倒掉。
打浆功能根据自家豆浆机选择。
打好的豆浆可以根据自己的口味加糖饮用。
分类: 饮品

推荐菜谱

你可能还喜欢…