玉子豆腐就是我们平常所说的日本豆腐,也称鸡蛋豆腐。质感很似豆腐,但是却不含任何豆类成分,以鸡蛋为主要原料,不但有豆腐的爽滑鲜嫩,还有鸡蛋的美味清香。最早起源于日本沪江时代,1785年出版的《万宝料理秘密箱》中「玉子百珍」一篇记载了玉子豆腐的制作方法,后传播于东南亚,1995年从马来西亚引进中国。起初,日本豆腐仅在部分高档酒楼作为特色菜出现,由于其具有环保健康、口味好、制作方便等众多特点,迎合了中国百姓的饮食习惯,从而逐渐走向了寻常百姓的生活中。
玉子豆腐热量不高,脂肪含量也比较低,还具有降压、化痰、消炎、美容等功效。所以,过年在大鱼大肉之后偶尔家盘玉子豆腐的菜肴也是很不错的选择哦~~~
1.玉子豆腐小心取出,切成5mm薄的圆块;娃娃菜洗净,菜帮子和叶片切开分开摆放;新鲜香菇洗净,背部划十字花刀;五花肉切薄片;胡萝卜切花片;大葱白切斜刀片;蒜切大末,姜切大丝。
2.切好的五花肉用腌料中的酱油、米酒、少许太白粉腌制十分钟
3.将太白粉调水倒入切好的玉子豆腐中。
4.热锅,锅里多放点油。将玉子豆腐依次放入锅中用中火煎到双面微焦盛出备用。
5.锅中留适量油,将腌料中的色拉油放入腌制的五花肉中。
6.放入大蒜、姜、葱片爆香
7.加入香菇与肉片炒香
8.加入娃娃菜帮子和胡萝卜片炒制微软
9.加入剩余的娃娃菜叶子煸炒几下
10.加入高汤、煎好的鸡蛋豆腐,依次放入调味料——蚝油、盐、砂糖、鸡粉,煮开后转小火煮至入味
11.起锅前用少许太白粉勾芡,淋上香醋和香油拌匀装盘即可。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝