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酸辣拌茄条

厨恋恋私房菜
收录时间:2021-11-19 14:52:15  人气:9679

作为一名营养师我都是告诉大家,茄子皮中含有丰富的花青素,具有很好的保健功效,吃的时候不要削皮,但是做这道菜的时候还是把皮去掉了,因为这个菜的水分蒸发比较大,皮熟了以后口感粗糙,而且影响成品菜的色泽,所以,就偶尔为之吧。

主料
辅料
配料

酸辣拌茄条的做法步骤

分类: 凉菜

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