春节去了趟老家,带回来几个土柚子,气味特别香,但味道就不敢恭维。柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,柚子中含有丰富的Vc,比柠檬还多三倍呢。不想浪费了,所以决定做成蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶的清火顺气、美容祛斑,据说还有镇咳的作用。
点击查看大图1.柚子因为是自己从树上摘的,表面没有果蜡,所以不用使劲洗。用细盐搓洗一遍,再用水冲洗干净就行了。
点击查看大图2.用刮皮刀刮下柚子表皮,刮得越薄越好,也可用小刀削,只是尽量少带出白色的部分,会很苦。
点击查看大图3.将刮下的柚子皮切成细丝,越细越好。
点击查看大图4.将切好的柚子皮丝放入少许盐,用带上手套使劲地揉搓,然后冲洗。如此反复三次。
点击查看大图5.最后一次冲洗干净后,用清水浸泡柚皮丝一个钟头。
点击查看大图6.浸泡过的柚皮丝再次冲洗干净,放进砂锅,加入清水和少许盐,煮开10分钟左右。捞出,冲洗干净并挤干水分。这么做虽然可能会使营养价值减少,但苦味也就基本没有了,这样口感更好些。如果不计较味道的,可以省略这一步。
点击查看大图7.清水浸泡柚子的时候,就可以剥好柚子肉,并把柚子肉撕成小块。
点击查看大图8.把挤干水份的柚子皮和适量冰糖放在砂锅中,加水没过柚子皮,
点击查看大图9.开大火煮沸,转小火慢熬。
点击查看大图10.开大火煮沸,转小火慢熬。熬成柚子皮成透明状,剩少量的水。
点击查看大图11.加入柚肉同煮。不用加水,柚肉会出很多水。
点击查看大图12.继续用小火慢慢的熬煮,要适当搅拌避免糊锅底。
点击查看大图13.熬到水份基本收干了,变成浓稠状时就可以关火了,放凉。两个柚子熬完后,变得这么一点了。
点击查看大图14.加入蜂蜜。我放的是农家的百花蜜,比超市卖的蜜要好多了,特别的稠。
点击查看大图15.消毒过的密封容器
点击查看大图16.装入瓶中,密封。放入冰箱一周后就可以食用了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕