红薯莲子粥

点击查看大图

1.准备材料。

点击查看大图

2.红豆、花豆、莲子提前几小时泡水后洗净；

点击查看大图

3.红薯洗净去皮切块；

点击查看大图

4.除冰糖外所有材料入锅中，加水大火烧开；

点击查看大图

5.转中火煮粥，过程中适当搅拌出米油；

点击查看大图

6.粥煮稍稠后加入冰糖调味即可。