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很嫩很下饭——泡椒兔丁

夜魇
收录时间:2021-11-19 18:33:01  人气:544

4月17日,星期四。
好几天没有写美食日志了,因为太忙。
昨天整整一下午都在看记者的片子和稿子,终于晕头转向地结束了一天的工作。
明天再主持一期的节目,然后审下周的电视片,工作就结束了,然后,就是周末了,开心。
之前做炒兔肉一直都是小火炒到兔肉干香,虽然很入味,但是鲜嫩这个方面就要损失一些了,今天晚餐炒了泡椒兔丁,兔肉划散发白后就盛出备用,这样炒出来的兔肉非常嫩,加上泡椒的酸辣咸鲜,很下饭。
嗯,顺便说下,兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,有“荤中之素”的说法,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。

主料
辅料
配料

很嫩很下饭——泡椒兔丁的做法步骤

制作小窍门

Ps:
1、兔肉尽量切均匀的丁,划散发白就盛出备用。
2、配菜是洋葱和红椒,也可以放入其他配菜,比如莴笋,青椒,木耳,蒜苗等。
3、这次放了郫县豆瓣、泡椒和酱油,泡椒的酸辣咸和下饭,也可以放醋,或者放八角桂皮香叶。
4、洋葱、红椒我一般炒至断生,喜欢炒久点的也可以随意。
5、锅最热时入料酒去腥。
6、味极鲜酱油、糖和鸡精都是提鲜的,这些调料可以自己随意取舍,根据口味吧。
很嫩,很下饭——泡椒兔丁。
分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 午餐

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