4月17日,星期四。
好几天没有写美食日志了,因为太忙。
昨天整整一下午都在看记者的片子和稿子,终于晕头转向地结束了一天的工作。
明天再主持一期的节目,然后审下周的电视片,工作就结束了,然后,就是周末了,开心。
之前做炒兔肉一直都是小火炒到兔肉干香,虽然很入味,但是鲜嫩这个方面就要损失一些了,今天晚餐炒了泡椒兔丁,兔肉划散发白后就盛出备用,这样炒出来的兔肉非常嫩,加上泡椒的酸辣咸鲜,很下饭。
嗯,顺便说下,兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,有“荤中之素”的说法,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。
1.兔肉洗净切丁,料酒、盐、淀粉、白胡椒粉拌匀去腥入味。
2.洋葱、红椒切块,两调羹料酒,适量糖调成酱汁备用。(我把泡椒切开后的水分也放入酱汁中了,这样更有味O(∩_∩)O。)
3.葱切段,姜蒜切片,泡椒、小米椒切圈儿,花椒、一调羹郫县豆瓣备用。
4.热锅冷油,油热后入兔丁划散,炒至兔肉发白盛出备用。(如果有比较大块的骨头,可以提前下入油锅。)。
5.锅中留底油,油热后入第三步中的所有调料,中小火翻炒出红油。
6.入兔丁翻匀。
7.转大火,调入第二步的调味汁翻匀。
8.入洋葱、红椒块翻炒至断生,调入一调羹味极鲜酱油(也可以不加。)
9.依口味调入盐,调入一点点水防止糊锅,关火后调入鸡精起锅。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝