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红萝卜木耳炒鸡片

斯佳丽WH
收录时间:2021-11-19 18:33:40  人气:964
主料
辅料
配料

红萝卜木耳炒鸡片的做法步骤

制作小窍门

1. 鸡肉片用盐、淀粉和蛋清等提前腌制一下, 再用开水焯一下, 肉片变色后捞出, 这样炒出来的鸡肉片会少油更嫩些;
2. 热锅凉油, 先煸炒红萝卜片, 红萝卜是脂溶性, 只有用油煸炒才有利于人体的吸收;
3. 煸炒出红油后再下入蒜片煸香, 依次放入黑木耳和鸡片翻炒;鸡片只需翻炒一下后就加入盐等调味料翻炒均匀,就可以出锅了。
分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 西北小吃 午餐

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