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番茄豆腐

紫韵千千
收录时间:2024-06-01 19:22:08  人气:6168

豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。

主料
辅料
配料

番茄豆腐的做法步骤

制作小窍门

用盐水烫过的豆腐煮起来没这么容易烂,如果嫌麻烦也可以不烫,炒时注意力度。
分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐

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