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荷塘小炒

英子1104
收录时间:2021-11-19 18:43:43  人气:5985

荷塘小炒,颜色的清新,口感的清淡,以此成了我的钟爱。莲藕健脾开胃,百合润肺养颜,胡萝卜明目,荷兰豆益脾和胃,干燥容易上火的春末夏初,不妨多食用一些。

食材

主料
辅料
配料

荷塘小炒的做法步骤

制作小窍门

1,莲藕切好要浸入水中,以免莲藕氧化颜色变黑
2,炒制莲藕,尽量避免让莲藕跟铁器接触,以防莲藕颜色变黑影响成品外观
分类: 热菜 粤菜 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐

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