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平菇炒油菜

康康1818
收录时间:2021-11-19 18:45:14  人气:1600

香菇炒油菜是一道很家常的饭菜,以前去饭店吃饭的时候也经常会点这道菜,今天用的是平菇炒油菜味道也是不错的,其实不管是香菇、平菇、金针菇,只要是菌类食物,经常食用能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。

主料
辅料

平菇炒油菜的做法步骤

制作小窍门

1.平菇焯水有利于去除多余水分,如果不先焯一下水,炒的时候容易出很多水;
2.平菇焯水有利于营养分解。
分类: 素菜

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