1.草鱼去鳞去内脏,用清水冲洗干净。
2.剁掉鱼头,用刀沿鱼骨将鱼肉片下。
3.片去鱼腹部的硬刺。
4.用刀沿鱼头到鱼尾的方向斜刀将鱼肉片成薄片,加入一个蛋清,一勺盐和料酒腌20分钟。(鱼片的大小取决于刀的倾斜度,也可以切成两刀一断的蝴蝶花刀)
5.将鱼头剖开,鱼骨和鱼腹斩段用料酒去腥味。
6.将酸菜切成小段
7.将红绿辣椒切椒圈,泡椒切碎,葱切段姜切片。
8.锅内放油烧至6成热,放入一半的葱姜爆香。
9.放入鱼头和鱼骨煎至表面微黄
10.加入开水,倒入一大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫小火继续煮至汤色发白。
11.捞出鱼头鱼骨,留汤备用。(鱼骨也可以留用,我这鱼足够大,就只用鱼片了,鱼骨可以做别的菜用)
12.锅内放油,烧热后放入剩下的葱姜和花椒,小火炸出香味。
13.锅内放油,烧热后放入剩下的葱姜和花椒,小火炸出香味。
14.将炸过的葱姜和花椒捞出。
15.将泡椒放入锅中翻炒几下。
16.放入酸菜翻炒
17.加入煮好的鱼汤,大火烧开。
18.酸菜煮熟后捞出放入碗中。
19.锅内汤烧开,用手将鱼片撒入锅中,大火烧开鱼汤将鱼片煮熟。
20.将鱼片连同汤一起倒入碗中。
21.烧一勺热油,倒入装鱼的碗中,撒上红绿椒圈装饰
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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