一个人在家,主食可以凑合,但菜菜我从来不凑合。有时候也正儿八经地弄上两三个量非常小的菜,这样一来,主食吃不吃似乎已经无关紧要了。一来是因为肚子被这些菜菜填饱了,二来是因为多种菜菜的营养已经完全足够,刚好当做减肥啦!
每当这个时候,都需要一些比较顶饱的菜菜登场,比如豆腐,比如土豆……
那么,今天就来一款特别简单的豆腐吃法,做法真没有什么难的,但味道绝对不掺假哟!
豆腐先炸后烧,外皮筋道有嚼头,内里吸足了美味的鱼香味,鲜嫩多汁。
尝上一口,保管让你停不下来。
点击查看大图1.所需原料及辅助工具。
点击查看大图2.小葱、生姜、大蒜、泡椒分别切碎,分成两份,一份用来炝锅,另一份用来调鱼香汁。
点击查看大图3.炒锅先加热,再倒入凉油烧热。
点击查看大图4.下入切好的花豆腐小火炸制。
点击查看大图5.炸至表面金黄色捞出沥油。
点击查看大图6.剩余的边角料也炸酥捞出备用。
点击查看大图7.一部分葱、姜、蒜、泡椒碎加入白糖、香醋、生抽、食盐和少许水拌匀成鱼香汁。
点击查看大图8.另起锅,锅中留少许底油,油热后下入剩余的葱、姜、蒜、泡椒碎炒香。
点击查看大图9.下入炸好的花豆腐翻炒几下
点击查看大图10.沿锅边倒入调好的鱼香汁。
点击查看大图11.加盖,烧至汁水收干,即可出锅上桌。
点击查看大图12.剩余炸好的边角料撒上一些椒盐、芝麻直接来食用就香酥可口,非常美味!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女