对于爱吃又怕胖的吃货而言,全麦的面包就是最好的选择了~~既饱了口福,又没那么容易长肉肉~~前段时间囤了点椰蓉,今天中午就做了个全麦的椰蓉面包解解馋,因为健康的原因,和面的黄油也用亚麻油代替,口感还是不错的~~~
点击查看大图1.将黄油放室温软化
点击查看大图2.打发黄油
点击查看大图3.加入白糖拌匀
点击查看大图4.分两次拌入鸡蛋液
点击查看大图5.加入椰蓉拌匀
点击查看大图6.最后加入牛奶,拌好后放在一旁
点击查看大图7.在面包机中依次放入亚麻油
点击查看大图8.鸡蛋液
点击查看大图9.放牛奶
点击查看大图10.在面包机的对角放入糖和盐
点击查看大图11.放入面粉和麦麸
点击查看大图12.在面粉顶部挖个洞,放入酵母
点击查看大图13.用筷子把它们稍微搅匀后放入面包机~~先是和面程序15分钟,然后再启用一个面包程序,一共45分钟
点击查看大图14.这是和好的面
点击查看大图15.第一次醒发好,取出排气
点击查看大图16.排气后分成4等分,滚圆扣盆静置15分钟
点击查看大图17.擀成牛舌状
点击查看大图18.放上之前做好的椰蓉
点击查看大图19.卷好
点击查看大图20.从中间切开,不切断
点击查看大图21.对折整形
点击查看大图22.全部做好放入面包机,启动发酵程序
点击查看大图23.一个小时以后发酵结束,启动烘烤程序,烧色 浅 ,时间26分钟
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿