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加入了南瓜的健康戚风，很Q很润~
点击查看大图1.备齐所有材料，蛋黄蛋白分开，装蛋白的盆必须无油无水
点击查看大图2.蛋黄分3次加入40g白糖搅拌均匀
点击查看大图3.蛋黄中加入南瓜泥拌均匀
点击查看大图4.加入玉米油搅拌均匀后再加入牛奶搅拌均匀
点击查看大图5.一次性加入过筛的低粉
点击查看大图6.拌至无颗粒细腻的面糊
点击查看大图7.预热烤箱175度。蛋白加少许盐，分3次加入30g糖打至湿性发泡即可
点击查看大图8.先取3分1蛋白与蛋黄糊翻拌均匀,注意不要划圈搅拌 再取剩下蛋白的3分1与蛋黄糊翻拌均匀
点击查看大图9.把拌好的蛋黄糊倒回去剩下的蛋白霜盆里翻拌均匀
点击查看大图10.倒入烤模，拿起来轻轻震一下去内部气泡
点击查看大图11.放入预热好175度的烤箱，下层 40分钟 ，时间到了用牙签检查一下，没有粘沾面糊，即可出炉倒扣，冷却后再脱模哦
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
