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营养双倍，身体加倍。
点击查看大图1.准备材料，香菇，木耳提前泡好，金针菇提前用开水烫一下都放冰箱，第二天起来把土豆，红萝卜去皮擦丝即可。当然材料可自行改变
点击查看大图2.如果没有火腿肠可以不加
点击查看大图3.除鸡蛋，火腿肠以外 的所有材料都加在一起，搅拌均匀，
点击查看大图4.加入两个鸡蛋搅拌均匀，
点击查看大图5.电饼铛预热放入油
点击查看大图6.将材料倒入铺平
点击查看大图7.上面铺上一层火腿肠，
点击查看大图8.一个鸡蛋打散
点击查看大图9.倒在上面
点击查看大图10.盖上盖子按大饼馅饼
点击查看大图11.简单又营养的早餐出锅咯，
点击查看大图12.材料准备好，芝麻，核桃提前炒香
点击查看大图13.全部倒入全自动豆浆机里
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
1准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
猴头菇号称“素中肉”、“蘑菇之王”，是十分有营养的东西。干的猴头菇有股鱼干味道，闻起来特别鲜香。而牙签肉在我看来就是缩小版的羊肉串。冬季是吃羊肉的好时候，但是我又不想吃太多肉，于是想用这肉味的菌类代替。刚好在网上看到猴头菇肉味做法的视频，我改良了一下，就变成牙签肉了。（其实是家里没有竹签只能用牙签……-_-……）
九尾狐狐
