腊肠炒椰菜果

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1.椰菜果、红萝卜均切成丝。

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2.腊肠切成片。

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3.先把腊肠炒香盛出待用。

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4.锅里倒入油爆香大蒜。

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5.先把红萝卜炒片刻。

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6.再把椰菜果加入一起。

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7.倒入少许水焖片刻把刚才炒香的腊肠倒入翻炒均匀。

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8.最后加盐、糖、芝麻油以及蒜叶即可上碟。