说起酱牛肉,很多人应该都比较喜欢吃。
而牛肉是非常有营养的一种食材,具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效,所以老公就主张我们平时应该多吃牛肉,这样孩子才能长的更结实。
以前我经常会在超市买回家吃,后来盘算了下,超市卖的酱牛肉和新鲜牛肉的价格差不多,那么他们的利润在哪里?那么这牛肉到底好不好?有了这些疑问之后,我们再也不买现成的熟食了,想吃什么都是买了回家自己做。
以前也做过酱牛肉,但是做好之后一切就散开,这次又尝试了下,发现完全卤好之后捞出来,放在冰箱里密封冷藏之后再切,一点儿也不会切散了~~
材料:
主料:牛腱子1kg
调味:葱、姜、盐适量,糖1大勺,朗姆酒2大勺,豆瓣酱3大勺,酱油2大勺,香叶2片,八角1颗,小茴香、花椒少许,干辣椒2颗
点击查看大图1.将牛腱子肉清洗干净切成大块
点击查看大图2.用牙签在四周扎洞
点击查看大图3.锅内倒入适量水,放入牛腱子开大火焯煮
点击查看大图4.直至煮出血沫
点击查看大图5.捞出牛腱子马上放在凉水中进行冲洗干净
点击查看大图6.再次用牙签在四周扎洞
点击查看大图7.准备好葱姜和其他调味料
点击查看大图8.将牛腱子放入高压锅内胆中,加入没过其高度的水量
点击查看大图9.放入之前备好的调味料,依次加入盐、糖、朗姆酒、酱油和豆瓣酱,搅拌均匀
点击查看大图10.将内胆坐入锅中
点击查看大图11.盖好盖子,轻触液晶显示屏区域以激活功能键
点击查看大图12.依次设置为:牛羊肉类--焖炖--压力50pa--定时30分钟,按“开始/收汁提味”键启动程序
点击查看大图13.待程序结束并排气完毕后开盖
点击查看大图14.取出内胆放凉(可在其内浸泡剥壳的鸡蛋一同进行卤制)
点击查看大图15.放入冰箱冷藏过夜
点击查看大图16.第二天将肉汤一起倒入炒锅中煮开焖炖5分钟
点击查看大图17.关火后取出牛肉放凉即可取部分切片食用,其余可放入卤汁中浸泡冷藏保存
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿