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紫薯爱心煎蛋

Qiuyue0815
收录时间:2021-11-19 22:06:07  人气:7022

紫薯色泽鲜艳,养眼美味,而且富含丰富的花青素,养颜美容。加了鹌鹑蛋,不仅美观,还增强记忆,因有丰富的卵磷脂。

主料
辅料

紫薯爱心煎蛋的做法步骤

制作小窍门

我见网友紫薯蒸蛋,我试了一下,有个黑圈(图中那个有黑色的心形紫薯,就是想试蒸时沾上了蛋液)。所以我改为煎蛋,很好的解决了这个瑕疵。
分类: 家常菜 快手菜 老人 秋季食谱 学生

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