对于不爱吃菜的小孩,经常做些包子、饺子、馅饼之类的,可以趁机添加好几种菜在肉馅里面。这的确是个多吃蔬菜的好办法。
1.羊肉洗净,切成小块。
2.大葱切碎,即成葱花;胡萝卜切成小块;把葱花、胡萝卜块以及肉馅材料A中的其他调料全部放进搅拌机中(如果搅拌机不够大,可以把材料分成两部分来操作)。
3.安装好搅拌机进行搅打,搅拌好的肉馅放进冰箱冷藏备用。
4.刚烧开的水用绕圈的方式倒入面粉中,不要让开水集中在一个点,用筷子搅拌,呈松散的面团状即可。
5.接着倒入冷水,用筷子搅拌均匀。
6.用手揉成湿粘的面团即可。
7.面板上撒少许面粉,把面团从盆中取出,用手继续搓揉,不需要刻意用力,揉成不黏手的面团就可以。
8.面板上再撒少许面粉,把揉好的面团放在上面,用盆扣上或者覆盖保鲜膜都可以,室温下松弛30分钟。松弛好的面团光滑、柔软。
9.松弛好的面团搓成长条状,尽量粗细一致,方便分割。
10.将面团分割成8等份。
11.用手把小面团搓圆,压成圆饼状,擀成中间厚,周围薄的面皮,直径约10-12厘米就可以,放上羊肉馅。
12.包成包子的形状,中间捏住,封好口。
13.把封口向下,用手掌轻轻压扁成小圆饼,室温下松弛5分钟。
14.平底锅内放入2大勺色拉油,将馅饼放入锅内,用小火慢慢将馅饼两面煎至金黄色即可。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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