南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素,维生素C和钙等成分,营养丰富。南瓜加入面粉中做成馒头,更是起到天然色素的作用,金黄诱人。
点击查看大图1.南瓜130克切小块。放入微波炉高火8分钟左右至南瓜软烂。
点击查看大图2.用小勺压成南瓜泥,放凉。量取面粉250克,放入盆中与南瓜泥混合。
点击查看大图3.另外量取面粉300克加1小勺白糖。。
点击查看大图4.155克清水加5克干酵母混合均匀,倒入面粉中,和成光滑面团。盖湿布或保鲜膜,面团开始发酵。
点击查看大图5.60克清水加5克干酵母混合均匀,倒入南瓜面粉中,和成光滑面团。该湿布或保鲜膜,面团开始发酵。
点击查看大图6.白面团发酵完成。
点击查看大图7.南瓜面团发酵完成。
点击查看大图8.分将发酵好的两种面团分别揉搓均匀,至完全排气。
点击查看大图9.两种面团分别擀成厚约4毫米左右的长方形大片。尽量大小一致。将两块面片摞在一起。
点击查看大图10.在面片上刷适量色拉油,顺长边卷起。卷成面卷。
点击查看大图11.切成大小均匀的小段。
点击查看大图12.四角稍作整理。制成馒头生胚。
点击查看大图13.蒸屉上抹油防粘,依次摆上馒头生胚,空开距离。馒头生胚醒发二十分钟左右。
点击查看大图14.冷水放入蒸锅,大火烧开上汽后转中小火,蒸十分钟。关火后3-5分钟开盖取出。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿