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三色鸡丁

tgcyy
收录时间:2021-11-20 10:01:32  人气:9318

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。这道三色鸡丁色彩丰富,做法简单,是一道口感清淡的家常菜。

主料
辅料

三色鸡丁的做法步骤

制作小窍门

因为鸡胸肉含脂肪很少,所以用蛋清和淀粉上浆的步骤不能少,否则炒好的鸡蛋口感发柴,不好吃。
分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐

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