抹茶火龙果糯糍

火龙果，别名红龙果、情人果，含有蛋白质、膳食纤维、维生素B2.维生素B3、维生素、铁、磷、镁等，营养价值很高。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、降血糖、降血脂、降血压、降低胆固醇、帮助细胞膜形成、预防贫血、美白皮肤防黑斑的功效外，还有解除重金属中毒，抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌的功效。
食材：糯米粉210克、火龙果肉150克

配料：抹茶粉5克、绵白糖80克、牛奶250克、色拉油10克、椰蓉50克

抹茶火龙果糯糍的做法步骤

制作小窍门