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豉香豆芽

余甘果蜜的厨房
收录时间:2021-11-20 13:40:37  人气:500

豆芽,有黄豆芽,黑豆芽,绿豆芽,以前,爸爸说黄豆芽 炒着吃脆,绿豆芽做汤,可去祛火,其实,怎么吃都很美味。今儿加些豆豉在里面半炒半煸的,很下饭,加只红椒,更是养眼也好吃。
豆芽,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。原来豆芽有关么多美名哈
豆芽中所含的热量较低,水分和膳食纤维较高。除了含有在发芽过程中生成的维生素C之外,还含有原来的豆中所含的优质植物性蛋白质和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。能营养毛发,使头发保持乌黑发亮,对面部雀斑有较好的淡化作用。
食材:黄豆芽200克、红辣椒1只

配料:豆豉1茶匙、蒜5克、生抽2茶匙、精盐适量、食用油适量

主料
辅料

豉香豆芽的做法步骤

制作小窍门

喜欢辣点的可以加些干椒。
分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 午餐

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