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黄豆酱焖茄子

馋嘴乐
收录时间:2021-11-20 13:59:32  人气:807

茄子的营养价值较高,其主要的功能是软化血管,预防动脉硬化,所以特别适合老年人食用。由于茄子在烹饪中易吸油,为了做到即有浓郁的味道,又要少摄取油脂,可以将茄子整个烹制,这样的方法把油脂留在了汤汁里,而茄子内部却不含油脂。

主料
辅料

黄豆酱焖茄子的做法步骤

制作小窍门

1、因为放了黄豆酱,所以加盐时,要适量。
2、蒜瓣多一些,味道会更好。
分类: 热菜 家常菜 老人 宴客菜 午餐

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