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鸡爪 也称“鸡掌”、“凤爪”、“凤足”。多皮、筋，胶质大。鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。
点击查看大图1.鸡爪放入水中，清洗干净。
点击查看大图2.逐个剪去指甲。
点击查看大图3.锅里放半锅水，倒入鸡爪，大火煮开后继续煮三分钟。
点击查看大图4.把鸡爪捞出，用流动的水冲洗干净。
点击查看大图5.沥干水分。
点击查看大图6.鸡爪倒入锅中，加清水，大致盖过鸡爪即可。
点击查看大图7.煮开后，倒入一汤匙料酒。
点击查看大图8.加入两片姜。
点击查看大图9.加入三汤匙老抽和两汤匙生抽。
点击查看大图10.把花椒、八角、桂皮、香叶冲洗干净，装入茶叶包。
点击查看大图11.如果没有茶叶包，就以上调料直接放入锅中。
点击查看大图12.放入10克冰糖。
点击查看大图13.加入半茶匙十三香。
点击查看大图14.再次用大火煮开。
点击查看大图15.转小火煮至鸡爪酥烂入味，转大火收汁即可。
点击查看大图16.成品图。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
