做甜点,总是蛋黄用的多,剩下的蛋白再另做其它零食。今天这一款小饼干,也是消耗蛋白的好方法,用料少,制作简单,还好吃。
1.蛋白在无水无油的容器里打发。1个蛋白可以配2滴柠檬汁,如没有柠檬汁可用白醋替代。蛋白打发的最佳温度是17度,如果在冰箱里保存过,应恢复到室温,容易打发些。
2.糖不要一次加入,不利于蛋白起泡,通常采取分次加入的方式。打发到有鱼眼泡时,加入10克白糖,继续搅打。
3.打到泡沫细腻时,再加入10克白糖。
4.打发到泡沫出现纹路时,加入5克白糖。
5.继续搅打,泡沫更加细腻,有类似奶油的光泽,提起筷子,顶端有三角尖,但是尖端会弯曲,如图碗里的弯曲尖,这个状态叫湿性发泡,也就是不完全打发状态。
6.再继续打,提起筷子出现短小的尖角,不再弯曲,这个状态就是完全打发了,专业名词就是:干性发泡。此时将筷子垂直插到碗底,筷子不会倒,或者将盛蛋白液的容器倒过来,蛋白液附着在容器上不流动,都可以证明蛋白已经完全打发。
7.蛋白打发后,取一只广口瓶,套上保鲜袋,将蛋白拨入袋中。有裱花袋更好,可以挤出花形。
8.鏊子预热后,不用刷油,将保鲜袋的一角剪掉,挤出蛋白液,相互之间留有一定距离,小火烙制。
9.10到15分钟左右,翻1次。翻2、3次。
10.因挤出的形状是半球形,所以有厚度,不太好熟。大约半小时左右即可出锅。出锅时是软的,晾凉后很酥。
11.成品:甜度适中;看看内部组织,绝对的入口即化。两个蛋白的量,烙两锅。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝