大蒜炒花菜

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1.食材：花菜（已清洗）、大蒜（已洗净切成段）

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2.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。

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3.接着，加适量的清水。

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4.翻炒翻炒至花菜熟软。

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5.然后，合入切好的大蒜翻炒翻炒。

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6.最后，加适量的盐。

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7.加适量的鸡精。

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8.调味炒匀，即成。

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9.出锅装盘。