1.海参洗净。竖着切,一根切3刀。
2.大葱白。切段。竖着切一半,再把一半切一半,也就是一个大葱段切成四分之一。
3.大勺放底油,加葱段炒成微黄捞出。
4.大勺放底油加两小勺白糖炒出糖色。(也就是把糖炒出深褐色。。切记油要少放一点点就好!!!)然后加水把海参放进去。
5.加酱油 料酒 一点点 盐 味精。搅拌均匀 开小火烧。
6.待汤汁收得差不多了 把前面炒好的葱段放进去。再翻炒几下。
7.加水淀粉 勾薄芡,淋上一点香油出锅。
8.成品色泽油亮,口味咸鲜微甜。。。海参营养价值很高。常吃对身体很有益处。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类,对身体啊皮肤啊都非常好,女生适合常常吃哦~
BoA
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱