酵素也称“酶”,氨基酸组成的化合物,是人体各种生物化学反应所需主要能量 ,据最新文献报道,人体通过体内所含的至少6000种酵素,去整合辅酶形成的数十万种不同物质,从而使我们可以看、听、感觉、行动、消化食物和思考;人体组织器官和60万亿个细胞就靠酵素主导的生物化学反应来正常运转和维持生命,无论谈营养,还是说生命,都不能壁开“酵素”这个角色。
水果酵素一般是由一种或几种水果发酵而成,也被叫做水果发酵原液。水果酵素含有人体需要的酵素及丰富的营养物质。能够提高人体机能,提高免疫力。人体中酵素种类越完整,人的生命体质就越健康。
1.所有水果洗净并晾干水份。(水果可采用自己喜欢的时令水果,柠檬不可少。)
2.确保刀和砧板是无水无油、干净干燥的。材料当中不能混入生水,否则容易造成细菌滋生,导致酵素制作失败。
3.猕猴桃去皮切片。
4.柠檬去皮切片。
5.把去皮的柚子果肉均匀地码放在腌泡箱。
6.再铺上等量的白糖。水果与糖的比例是1:1。
7.再码上一层猕猴桃,撒上等量的白糖。依次做完。
8.最后一层码上柠檬片。
9.再铺上白糖。然后盖上密封盖,放置发酵即可。最好能贴上制作时间标签。
10.经过6个月的漫长等待,水果酵素就完全发酵好了。需注意的是,前20天要每天开箱搅拌排气,20天之后盖好密封盖子,不要再搅拌,放置发酵6个月。
11.酸甜的口感,可直接饮用,也可将原液稀释饮用。比例为1:50或1:100。
12.酵素渣也酸酸甜甜的,可以搅打成果酱。
13.成品图
14.成品图
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓