扇贝,一直是我很喜欢吃的一种食物。
最常见的做法,通常都是“粉丝蒸扇贝”。
粉丝吸收了鲜美的扇贝汁,那份滋味的美妙,不言而喻。
但其实,用奶酪搭配扇贝,以西式的手法来进行烹饪,也是相当的好吃呢!
山药,是一种常见的食材。
山药的营养价值很好,含有丰富的蛋白质。
常食山药,既能固肾益精,又能滋养脾胃,帮助消化,同时还可以延年益寿。
甚至对于糖尿病,山药也能起到一个辅助治疗的作用。
山药的种类很多,不同种类有不同的口感,不同的吃法。
今天用到的,是“淮山药”。
“淮山药”的口感脆嫩,吃法多样,既能煲汤,也能入菜,还可以制作甜品。
但是今天介绍的这道菜,用的方法是焗。
焗,是西式菜肴制作中常见的一种方法。通常都是在食材的表面放上奶酪丝,再用烤箱烤至奶酪融化焦香即可。
焗山药,我真的是第一次做,只因觉得山药与扇贝,不论从口感,味道,还是营养价值上来看,都是十分搭配的。
扇贝、山药、奶酪,3种我喜欢的食材,到底会混搭出怎样的美味呢?
点击查看大图1.准备好材料;
点击查看大图2.扇贝取肉,清理干净贝肉,扇贝壳也刷干净;
点击查看大图3.洗净的贝肉,用厨房用纸吸干表面水分;
点击查看大图4.加入少许白葡萄酒,现磨黑胡椒粉,用手轻轻抓匀,腌制15~20分钟;
点击查看大图5.红椒和香菜切末,蒜去皮后压成蒜蓉,奶酪擦丝;
点击查看大图6.准备好其他的酱料;
点击查看大图7.小碗中加入沙拉酱、蒸鱼豉油、黄芥末酱,再依次加入一半的蒜蓉(另一半留作它用),红椒末,香菜末,搅拌均匀;
点击查看大图8.山药去皮后,切成厚度2~3cm的厚块;
点击查看大图9.烤箱预热200度。用小勺在山药中间挖一个洞,注意不要挖通;
点击查看大图10.处理好全部的山药;
点击查看大图11.将山药放在处理好的扇贝壳中,再一起放在烤盘上;
点击查看大图12.将腌制好的贝肉,放在山药上;
点击查看大图13.送入烤箱,190~200度,中层,上下火,烘烤5分钟。然后取出扇贝,将渗出的汁液收集在小碗中;
点击查看大图14.在之前做好的酱料中,加入适量扇贝原汁,拌匀;
点击查看大图15.烤箱预热210度。将酱料浇在贝肉上;
点击查看大图16.放上适量奶酪丝。预热结束后,将烤盘送入烤箱,200度,中层,上下火,继续烘烤8~10分钟,或者烤至奶酪融化上色;
点击查看大图17.将剩下的一半蒜蓉煎炸至金黄酥香;
点击查看大图18.烘烤结束后,取出烤好的扇贝,撒上煎至香酥的蒜末,再稍微点缀一下,趁热食用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女