营养全面又简单—香滑山药核桃露

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1.备好材料

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2.铁棍山药洗净刮去皮，再切成段。

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3.桃去皮剥出仁

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4.放在锅里焙一下，炒熟的核桃仁很香哦。

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5.煮锅放上水，开锅后将山药放入

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6.再放上冰糖（不喜欢甜糖可以省略）煮10分钟左右就熟了。

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7.将煮熟的山药连汤带肉的一并倒入搅拌杯里

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8.将核桃仁放入搅拌杯

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9.搅拌杯盖上盖

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10.程序扭到五谷档，将搅拌杯放在机器上，启动机器。

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11.一分钟后程序结束，打开上盖看看细细滑滑的

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12.直接倒入碗中就可以享用了。

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13.一杯热腾腾，略带点甜味的山药核桃露，细细品味入口细密润滑，山药的温婉核桃的香在齿间回荡，真是一杯让你喝了还想喝的美味佳饮。