1.肋排切块。
2.用流动的清水反复冲洗干净。
3.放入容器中加清水浸泡30分钟,中途翻动几次,泡出血水,再冲洗干净。
4.姜切片。
5.锅内放入适量的水,加入姜片和料酒,放入排骨开盖煮3~5分钟,中途需翻动。
6.然后再用清水冲洗排骨表面的浮沫。
7.洗净煮锅,换清水,再次放入排骨大火烧开,中小火炖煮1个小时。
8.捞出排骨,沥干水份。
9.甜橙剥去外皮,去除白茎。
10.用料理机打出橙汁,过滤几遍。
11.加一勺白砂糖,搅拌均匀,静置10分钟。
12.锅内放入橄榄油2勺烧至微热。
13.倒入橙汁。
14.待橙汁烧开后加入排骨,翻炒片刻。
15.再加入2勺淘大黄豆酱油,(红烧酱油也可)翻炒一会,盖上盖子,中途翻动几次。
16.待汁水快收干前加入少量的鸡精,白芝麻搅拌一下。
17.收干汁水,撒上葱末。
18.装盘,成品。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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