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点击查看大图1.鸡洗净剁块。
点击查看大图2.东瓜洗净切片。
点击查看大图3.姜大蒜青椒切好。（由于我忘记买青椒，所以用红辣椒代替了）
点击查看大图4.上锅人水烧开，将鸡块焯水一下盛起。
点击查看大图5.倒掉焯烫的水，重新上炉，人适量油爆香姜蒜花椒。
点击查看大图6.加入两汤匙的辣豆瓣酱炒出红油。
点击查看大图7.加入鸡块拌炒。
点击查看大图8.加入干红辣椒，生抽、八角，草果，甘草拌炒一小会。
点击查看大图9.加入350克啤酒。
点击查看大图10.盖紧焖煮至7成熟。
点击查看大图11.加入冬瓜片盖紧煮至冬瓜变软。
点击查看大图12.打开锅盖，加入青椒丝拌炒几下关火。（注；由于我忘记买青椒，临时用葱段代替青椒丝）
点击查看大图13.成品。开吃了
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
