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【空心菜】☞一菜二吃

仙姑的美食诱惑
收录时间:2023-04-26 08:26:54  人气:4731

【一菜二吃】☞把空心菜叶归叶梗归梗,嫩叶用蒜蓉清炒。菜梗去头拣净,千万不要用刀切断,而是要用手掐断, 用手掐断的空心菜梗和刀切的口感不一样,且更容易炒熟和入味。炒空心菜梗必备的作料是豆豉、辣椒、酒酿和蒜瓣。

由于空心菜含有丹宁素的成分,因此遇热后很容易转黑,所以,在选购时挑选叶片狭长、菜梗较粗的品种外,快炒、速吃也是保存风味的不二法门。

主料
辅料

【空心菜】☞一菜二吃的做法步骤

分类: 热菜

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