山楂水果羹

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1.山楂洗干净,去籽;苹果和白梨洗干净去皮,核,切薄片(照片里面忘记切冬瓜了)冬瓜切薄片。

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2.多晶冰糖适量,可以根据山楂的多少和个人喜好来定.多晶冰糖比单晶冰糖的保健效果好很多。

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3.来个合照吧!(这时候我还是没有想起冬瓜)不好意思。

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4.水烧开,下入山楂,大火烧开,小火煮10分钟,加入苹果和白梨片。

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5.要用到冬瓜了,我在这个时候终于想起它了!赶紧切片备用。

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6.加入苹果和白梨后,大火煮开,下入冬瓜片,再小火煮10分钟。

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7.加入冰糖后继续小火熬十分种,即成。

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8.多做了些,倒进玻璃罐子里,放到冰箱里冷藏起来,冰镇后的超好喝!这个就不要给宝宝了,太凉对宝宝不好哦。