一直以来,都是使用买的豆沙馅做甜点。虽然使用着也很方便,但是买的馅料有些稀。要想让它稠一些,就得再用锅炒。想一想,总归还要炒,不如自己制作,随用随做,里面不用放添加剂,吃着还健康。
1.红豆两量杯,拣去坏豆洗净,泡发一夜。
2.第二天将已经涨发的豆子,捞入高压锅,加没过豆子一扁指的水。
3.大火煮开,压阀上气后10分钟关火,自然散气后盛出。
4.将煮豆的水控出,只留豆子。
5.准备一口无水无油的锅,将豆子放入,加20克红糖,一小块冰糖。
6.开小火,不断翻炒,使水份蒸发,在炒制过程中,冰糖会慢慢融化,不用担心它现在是这么大的颗粒。
7.边炒边用锅铲压切豆子,或者使用擀面杖捣,使已经软烂的豆子成为豆沙。
8.豆沙炒干即可出锅,喜欢有颗粒感的,捣压欠一些。
9.出锅的豆沙可以做成自己需要的形状存放,也可以散装到袋子里,凉后冰箱冷藏。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人