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l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品

遥远の呼唤(爱茗)
收录时间:2021-11-20 21:52:00  人气:5768

绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类、绿豆汤也是我国民间的传统解暑佳品。绿豆汤的做法很多种,口味繁多。百合绿豆米糊做法超级简单,省时省力----真正的懒人版哦。

主料
辅料

l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品的做法步骤

制作小窍门

1、浸泡绿豆,气温较高,放入冰箱。
2、材料表中的1杯是豆浆机自带量杯。
3、米糊稍凉再调入蜂蜜,温度太高会破坏蜂蜜的营养成分。
分类: 甜品 饮品 儿童 早餐 工作餐

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