清凉西瓜汁
晚上回家,小区门口买西瓜,小妞儿说要吃。妞儿小时候,常常这个也不能吃那个也不能吃的,现在想想,限制太多了,还是自家妞儿身体不够强呢?其实都有份。科学的做法是控制而不是限制。好了,现在明白了。
买了半个西瓜回家,妞儿都计划好了,一半吃掉,一半留着早餐打果汁喝。妈妈按这个意思做就是了。哈哈。现在不用限制了,但一样还要控制,任何东西都要适量的吃些。
关于果汁,妞儿喝了原汁机果汁之后,其它果汁就不再尝了,记得第一次喝的时候还举着杯子跟妈妈说:“妈妈,这才是真真正正的果汁呢,你以前弄的那些都不叫果汁。”哈哈,所有料理机搅拌器等等,那些个机器做出来的不是正真的果汁,我家妞妞的评价。好吧,今天喝百分百的果汁。
材料:西瓜
厨具:九阳原汁机
做法:
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝