喜欢冰爽清甜且带有椰香的口感,在夏日早晨或某个闲暇的午后,用这样的美食犒劳自己,是一件非常惬意的事
1.Soph‘ s Breakfast - 紫薯椰浆西米露: 灰常好吃哟[色][色][色]西米50g, 小紫薯3个,红葡萄干适量,蓝莓适量,燕麦30g, 蜂蜜适量,糖适量,不粘锅1. 开水煮沸,倒入西米,煮10分钟左右至西米中间只剩一点点白色即可倒入过滤网,并倒入盛有冷水的盆中。
2.2. 紫薯去皮,切成小块丁状。放入锅中煮8-10分钟后加入燕麦和葡萄干,继续煮7分钟左右。期间需不时搅拌,以防粘锅。
3.3. 倒入椰浆,倒入西米,再加适量蜂蜜和糖,搅拌一会儿即可出锅。根据个人喜好,即可趁热食用,可以放冰箱保鲜,第二天早餐吃(个人比较喜欢冰后的味道),此时还可根据个人爱好放蓝莓或水果干。[胜利][胜利][胜利]
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆