茄子抗癌性能是其它有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手;茄子还有清退癌热的作用。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。
1.翠圃园有机蔬菜。
2.准备材料。
3.将长茄子洗净,切成长短均匀的小段。
4.取其中一段,竖起来摆放。
5.在茄子两侧垫上两根筷子,开始切薄片,不要切断。
6.将茄子转90度,按“十字花刀”法,切成如图的样子。
7.将切好花刀的茄子摆入盘中,放入蒸锅蒸8分钟。
8.将青椒切丁备用。
9.将芝麻酱放入碗中。
10.准备五花肉馅。
11.炒锅中加油放肉馅煸炒加料酒炒出香味。
12.下入青椒丁加酱油、盐、糖翻炒熟盛出备用。
13.麻酱加入香油调开,香菜切末。
14.调开的芝麻酱中加香葱、香菜、蒜末。
15.把炒好的青椒丁加入麻将中加醋搅拌均匀。
16.将蒸好的茄子小心移入盘中,摆好造型,舀一勺调好的麻酱分别放在茄子花的中心即可。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓