不需要揉面,通过静置折叠产生面筋,没有特别的说明,按步骤做就好了,就酱~
以下用量可做30cm迷你法棍两条
中筋面粉就是我们常用的普通面粉,蛋白质含量在11%左右。
1.准备所有原料(如果天气很热,就用冰水,因为一发时间比较长,避免发酵太快)
2.混合所有材料之后静置30分钟。
3.第一次折叠面团,折叠手法为抻起面团一边,然后拉起向中心折叠,将四个边都折向中心,为完成一次折叠。每隔40分钟折叠一次,共计4次。(折叠的过程面团完成第一次室温发酵,体积增大)。
4.最后一次折叠完成后,将面团静置20分钟。然后分割成两等份,滚圆,继续静置20分钟。
5.取一个面团,轻轻压扁(不要过度排气),将上下两端向中心折叠,用手指压紧,然后再次对折,将接缝处用手指压紧。
6.将压好的面团搓成长棍型,在法棍整形模上垫烤纸,将面团移至模上,进行二次发酵,体积增大一倍。
7.将发酵好的面团连同烤纸一起移动到烤盘上,撒粉、割包。
8.海尔嫩烤箱 250°预热,将烤盘放进烤箱中下层,用嫩烤(蒸汽+烘烤)模式 250°烤制6分钟。
9.转220°上下火继续烤制20分钟。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人