我是南方人,不懂欣赏北方的实面窝窝头,做的是南方的馒头型松软窝窝头。
1.取适量干酵母粉,约为所需面粉量的1%。加入水温40度左右的温水。将酵母粉搅拌均匀。接着静置5分钟。
2.取120g黑米,120g燕麦。燕麦是即食燕麦,无需清洗。黑米清洗一下。
3.黑米、燕麦倒入搅拌机中,适当加一点水。超细精磨,三次。保证黑米、燕麦彻底打细。
4.取适量的面粉,放置于大盆中。
5.将打磨好的黑米燕麦,静置好的干酵母,倒入面粉中。边倒边用筷子搅拌面粉。黑米燕麦糊要分次倒入面粉中,以免面粉太湿。
6.和面,和成光滑的面团。揉久一点的面团更光滑。
7.将和好的面团,放置在双层蒸笼内,盖上保鲜膜后,放置在温度40度左右的地方发酵1个小时。发酵的器皿要大一点,面团的发酵就不会受到空间限制。
8.一个小时后,面团变成了2倍大,这就发酵好了。
9.将面粉揉成长条形,切成若干小剂子。
10.准备好蒸窝窝头的模具,陶瓷小茶杯,小蛋糕杯各四个。模具是倒过来用的,因此要在模具的外侧抹上一层植物油,方便脱模。
11.取一个小剂子,用手背轻轻按压,摊成圆形。
12.把摊开的面皮盖在小茶杯上。
13.整理面皮形状。将面皮轻轻按压,和茶杯贴牢,保证形状和模具一致。
14.蒸层上抹上一层油,防止沾锅。放上塑形好的窝窝头,醒20分钟后。上锅开始蒸。
15.水烧开后,上锅蒸15分钟,即可。窝窝头就蒸好啦!
16.蒸好的窝窝头,脱模。窝窝头的制作结束!
17.窝窝头馅料的制作。我用的是包水饺剩下的猪肉干虾仁韭菜胡萝卜娃娃菜水饺馅,炒熟,即可。窝窝头的馅料可以根据自己的喜好,自行DIY。
18.将炒熟的馅,用勺子勺入窝窝头中,就可以开动了!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人