洋葱黑椒汁三文鱼

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1.黄灯笼椒切成小粒。

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2.洋葱也切成小粒。

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3.烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。

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4.中火煎至两边金黄色。

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5.出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用

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6.锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。

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7.再加入黄灯笼椒粒一起炒。

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8.倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。